Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý có ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, năng lượng, khả năng sáng tạo của phụ nữ. Ví dụ trong lĩnh vực nghệ thuật, cảm xúc đóng vai trò rất lớn với hoạt động sáng tác.
Dựa trên nguyên lý sinh học nữ giới, tâm lý học và nghệ thuật trị liệu, chúng tôi đã phát triển một hệ thống chăm sóc toàn diện, giúp bạn hiểu – lắng nghe – và yêu thương chính mình hơn, mỗi ngày, theo từng nhịp chu kỳ.
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, sức khỏe tinh thần đang trở thành một vấn đề được quan tâm hàng đầu. Ngoài các phương pháp truyền thống như tâm lý trị liệu, thiền định hay tập thể thao, nghệ thuật – đặc biệt là nghệ thuật sáng...
Chu kỳ kinh nguyệt không cần bị giấu kín, càng không phải là điều đáng xấu hổ. Đó là một nhịp điệu tự nhiên, đẹp đẽ và sâu sắc – khi được thấu hiểu và yêu thương đúng cách, nó sẽ trở thành người bạn đồng hành thân thiết trong hành trình...
Vẽ tranh theo chu kỳ không phải để tạo ra một tác phẩm nghệ thuật – mà là để sống dịu dàng với hormone, cảm xúc và chính mình. Hãy bắt đầu hành trình ấy từ hôm nay: Một cây cọ – một màu sắc – một ngày chu kỳ. Và bạn...
Khi bạn vẽ tranh theo chu kỳ, không chỉ bàn tay bạn vẽ, mà hormone, cảm xúc và sự nữ tính bên trong cũng cầm cọ. Vì thế, lựa chọn bộ màu vẽ theo từng giai đoạn chu kỳ không chỉ làm đẹp bức tranh, mà còn là cách kết nối sâu...
Chăm cây theo chu kỳ là một hành trình yêu thương. Bạn không cần phải là người giỏi làm vườn hay hiểu về sinh học. Bạn chỉ cần mỗi ngày: dành ra vài phút lắng nghe cây – cũng là lúc lắng nghe mình. Khi bạn chăm sóc cây – bạn đang...
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ hiện đại không chỉ nằm ở chế độ ăn uống hay luyện tập – mà còn đến từ sự thấu hiểu hormone, điều tiết tâm lý và kết nối nghệ thuật. Mỗi chu kỳ là một giai đoạn khác biệt – đừng cố "chịu đựng", hãy...